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2009年4月28日 (火)

夕方のひと時(絵下山)

最近は丸一日空くって事が少なくなかなか乗れてないんです。

今日も日中は夕方の小1時間くらいですcrying

そこで裏山まで登ってみることに・・・fuji

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陽は傾いてます。日陰はひんやりして半袖ではまだ

寒いですねー走ってきた団地が眼下に見えます。

距離が短いのでシッティング、ダンシング取り混ぜ

楽しみます。

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頂上には地デジのアンテナ施設がどーん!とそびえてます。

路面は概ね良好。 膝の痛みもほぼ完治してきたようで

一安心です。

時間の無い時はヒルクライムが手っ取り早く楽しめるので

最近気に入ってるんです。

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頂上は瀬戸内海の多島美が堪能でき広島市内から

芸北の深入山まで見渡すことができます。eye

今日は霞んでますけどね・・

トイレや美味しい湧き水でてるのでチョイと走るには

下りのウィンドブレーカーさえあれば良い気軽さが

この山にはあります。。

下りはアッという間に帰還です・・・

丸一日走りたいよぉぉweep

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2009年4月24日 (金)

リハビリ・ポタ

先日仕事で膝を痛めてまったく乗ってなかったのです。

曲げたり伸ばすとパキポキいうし・・・(;´д`)トホホ…

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3時過ぎに仕事が一段落したので膝の様子見がてら

少しだけ流してみることに。

魚切ダム駐車場スタートし極楽寺山方面へ向かいますが

今回はハードな登りを避けピストン含む緩やか?な

40キロちょいのテスト走行。

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もう一つのテストが交換したばかりの Pro3 の性能。

私にはオーバースペック、高価格ですが一度は

試してみたくて散財してみましたが 磨耗しやすそうですが

乗り心地は凄いいいですね。 前のがガチガチでしたので

まるで羽毛布団heart04少々の荒れた路面も高速のコーナーも

ガンガンいけます、吸い付きます。

でもイオンのママチャリ1台より高いです。前後替えると。

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湯来町にくればいつもエイドステーション。

「ラ・カスエラ」素敵なマスターと奥様のいる私のお気に入り。

コーヒー&パスタが美味いです。

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Jazz聞きながらの補給食は「焼きりんごアイスクリーム添え」

美味いっすす・・good

ちなみに5月16日(土曜)15時より高樹レイさんのLiveが

あります。 私も行く予定です・・前回凄くよかったからね。

1ドリンク¥4500

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だましだまし走ってみましたが最初の数キロは膝に

引っかかった感じがあったのですがしばらく登ると

ポキポキ鳴らなくなりました。

まだ少し重たいので様子見ですがこのまま快復してほしぃな。

今日はたったの42キロ2時間の茶のみポタでした。

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2009年4月21日 (火)

早朝の皆生温泉

お仕事で鳥取県の境港市にやってきました。

宿泊は皆生温泉に宿泊し豪華な風呂と食事を堪能させて

頂きましたが、15畳近い広い和室のど真ん中に布団が

一枚・・・寂しいのぉぉー。゜゜(´□`。)°゜。

雨を眺めつつspa入って日本酒飲んでサイスポ読んで

ふて寝しました。

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朝5時半、明るくなった部屋に起こされました。

今日は雨予報でしたが念の為?goodに搭載した折りたたみ

MR-4が出番です。朝飯前に軽くポタります。

1時間弱ほどをお散歩スピードで走りました。

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ここはトライアスロン発祥の地だそーで

皆生はトライアスロンの町でもあり朝からいろんな人が

走ったりrunDHバー付きレーサーが走ってます。bicycle

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1年通してターゲットの大会目指してるんですね・・みんな。

しかし雨上がりの朝は気持ちいいですねー

強い風が吹き付けます。

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しばらくするとまた曇ってどんよりとした日本海。

スイムはこんなところを駆け抜けていくんでしょうか・・

今年も多くの人が参加するんでしょうねー

私は仕事で少し膝を痛めてしまいダメダメですぅcrying

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2009年4月12日 (日)

世羅高原と上下町

そろそろ芝桜が咲いてるという情報を得たので今日は

R375沿い福富町道の駅からスタートです。

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出来立てのの道の駅は綺麗で車停めて世羅や三次方面の

ロングライドの基地にいいです。

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ショートのレーパンに半袖ジャージで全然OKな暖かさで

春というより初夏です。

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芝桜は7分咲きですが十二分に綺麗。

すこしドギツイ色合いが強い日差しとともに迫力あり。

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途中モトクロスのコースのある近くを通ります。

ブンブンと楽しげな音がきこえますが今日はパス!

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せら夢公園の中にある「せらワイナリー」

なんだか東の空が怪しい・・あとでわかったんですが

局地的に豪雨があったそーで・・私は水溜りを目撃した

だけで実害はなしでしたscissors

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アツアツのコロッケ激ウマサクサクheart04

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からあげ&土筆のかき揚げ、春の味lovely

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さすがにワイン飲んで走るわけにもいかないので

ワインをたっぷり練りこんだワインドーナツ。

名物卵かけご飯は腹いっぱいで食えませんでした。

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ワイナリーの近くだからブドウ畑が広がってます・・と

言いたいところですが世羅といえば梨です。

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梨の花です。肉厚で綺麗ークマ蜂が沢山飛んでます。

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今日はアップダウンが波状的にやってくるかなり足にくるコース

その割には元気だったので上下の町並み見物に。

途中道に迷い田圃のおばさんに聞いた最短コースは・・

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細く寂しい峠道。道をイタチが横切っていきます。

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途中にカタクリの群生地がありました。

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いまじゃなかなか見れなくなってしまった花ですねー

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上下の宿に到着。古い町並みが残る広島北東の町。

微妙に観光ルートから外れてるので閑散としてますねー

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元パン屋さんのようです。

今見てもカワイイつくりですねー

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上下から福塩線沿いに北上し甲奴(こうぬ)の桜。

これまた見事な桜吹雪です。

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今年の桜は本当によかったなー良い絵が沢山見れました。

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この街には私の好きな日本酒「瑞冠」があります。

米から一貫して作ったりかなり意欲的な酒蔵です。

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このような一見すると緩やかなアップダウンが延々続き

頑張りすぎると後からツケが来るので油断なりません。

今日も最後の方で心拍は余裕でも足が売り切れてきそうで

ヤバカッタっす。 

10時スタート 実走行距離 130km 帰還は16時。

アチコチで遊んだ割には良いペースでした。

 

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2009年4月10日 (金)

barでまったりと。

以前から噂のアードベックの限定モノが入荷するとの情報に

つられて止まり木に腰掛けたら まだ入荷してませんでした。crying

歩き回って喉が渇いてたのでミントジュレップを所望。

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本日のオススメ。

「ハイランドパーク1989グルナッシュブラン」

グルナッシュブランのフィニッシュで特徴的な香りが

素晴らしい。ドライフルーツのような香りがあり肴も

ドライフルーツ盛り合わせを注文。

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久々のスプリングバンク。

「スプリングバンク・ファウンダーズリザーブ16年」

1960年代のバンクを再現したお酒らしいんですが

そんなビンテージの酒を飲んでないので忠実なのか

どーか判断はつきませんが。

最初の一口はハイランドパークが個性的だったので

弱い感じがありましたが段々と本領発揮してきます。

伝統的に香り高い酒で、羽のように柔らかくクリーミー

ゆっくり舐めるように香りを楽しみながら頂きました。

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一人でお花見

夕方に時間が取れたし青春18切符が1回残ってたので

桜の名所、錦帯橋に行ってみようとJRに飛び乗りました。 

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今日は新・市民球場の初試合の日でこんなヘッドマークついた

車両も走ってます。このスタジアム愛称は好きじゃないけど・・

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夕方の岩国市・錦帯橋は散り始めの桜がとっても綺麗!

日本酒片手に歩くとカップ酒に桜が浮かびます。

とっても風流っす。

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足元はピンクの花びらで敷き詰められ風に舞って

はらりらはらりと降り積もります。

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錦雲閣は人影もなくひっそり綺麗です。

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一人しみじみと桜を眺めます。 こんな小旅行も

なかなかオツなもんですね。

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桜が終われば冬物を仕舞います。

いいですねー日本の春。明確な四季があるのはありがたいことですね。

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2009年4月 2日 (木)

海辺の散歩

今日は比較的早く仕事が終わったので福の大好きな車に

乗せて海辺の散歩に出かけてみました。dog

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広島市内の元宇品遊歩道。風が無くとっても暖かsun

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沖合いを豪華客船がゆっくりと島の間を進みます。

クリスタルシンフォニー、日本郵船の船ですね。

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沈みゆく太陽方向、上海に向けて滑るように遠ざかり

あっという間に見えなくなりました。

いいなぁ~

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猫の集団がアチコチで日向ぼっこしてます。

福は威嚇されダメダメです~catface

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